Filip5024 - poruka glasi:

Imam pitanje vezano za kobalamin (ili vitamin B12). Ljudi koji su protiv vegan ishrane cesto govore kako takvom ishranom ne mozemo uneti taj, za nas izuzetno vazan vitamin, jer njega ima samo u namirnicama zivotinjskog porekla. Pominju i to da vegani taj vitamin unose preko pilula da ne bi dobili razbne bolesti, poput problema sa eritrocitima itd. Ovde se promivise iskljucivo biljna ishrana, pa me zanima, postoji li neko drugo resenje za ovaj problem a da nije koriscenje pilula ili ishrana namitnicama zivotinjskog porekla? Znamo da je covek po anatomiji i fiziologiji pre svega biljojed, kao i to da je Bog rekao Adamu i Evi da jedu iskljucivo biljke. Medjutim, nakon potopa je dozvoljeno jesti i zivotinje. Da li to znaci da covek treba da se hrani prevashodno biljkama a da ponekad, s vremena na vreme, pojede nesto sto je zivotinjskog porekla, ili ipak treba da se pridrzavamo iskljucivo biljne ishrane (osim u nekim specificnim situacijama tipa odlazak na slavu itd), a problem sa vitaminom B12 resimo neki drugi nacin? Koji je to nacin i da li uopste postoji?