---

Poceo sam da jedem proso,pa me zanima koliko kasika prosa je dovoljno za jedan obrok? Ja za rucak pojedem 6 kasika prosa,saku sirovih lesnika,2 mlada luka,3 rotkvice i 1 sargarepu,saku sirovog suncokreta I saku bundevinog semena. Za dorucak pojedem 4 kasike jecma i 4 kasike ovsa,saku sirovog kikirikija, saka badema,saka brazilskog oraha,2 banane,1pomorandza i 3 kasike psenicne trave. Da li da ubacim jos jedan obrok u toku dana ili je ovo dovoljno? Smrsao sam 9kg pa sam se malo zabrinuo. Planiram da za rucak ubacim 3 kasike klica od sociva i 3 kasike psenicnih klica.