#28695
Denci - poruka glasi:
У једном Ñвом предавању које је било невезано за иÑхрану Ñте Ñамо кратко напоменули да је дозвољено јеÑти од 10 до 12% меÑних производа. Да ли то значи да ако Ð´Ð°Ð½Ð°Ñ ÑƒÐ½ÐµÑемо (пример) 1000 калорија, да од тих 1000 100 може бити животињÑког порекла? И да ли то важи за Ñваки дан или једном недељно/меÑечно?
Zdrav covek koji je fizicki aktivan i zivi u prirodi moze da jede 10-12% namirnica zivotinjskog porekla, i da ne oboli. Ja to ne preporucujem, ali moze da prodje kod onih koji "ne mogu bez mesa".