Predmet diskusije: Centar za Prirodnjacke Studije :: pocetak foruma

Upisao petarpan dana 20.09.2013 15:21
#28561

Miroljube, vi ste rekli da se hranite isključivo biljnom sirovom prehranom. Jeli vam takav oblik prehrane jednoličan (ne što se tiče vitamina, minerala, itd nego jel vam monotono svaki dan jesti isto, slično) i možete li se zasititi od jednog takvog obroka npr za ručak. Ja jedem žitarice ugl za doručak (kuhane sa jabukama, grožđicama i bademima) i kasnije pojedem neko voće, ali to me drži samo negdje par sati...do ručka kad se moram baš najesti da izdržim (meso ili riba sa nekom žitaricom i puno povrća). Sad, kako izgleda npr vaš ručak, koje kombinacije imate? i treba li se čovjek uopće najesti do sita ili treba uvijek osjećati dozu gladi?