Upisao
bero dana 27.04.2013 20:42
#26890
pedja257 - poruka glasi:
Ima li nekog ko je izlecio hronicni umor?..ili zna nekog ko jeste?...ako ima molim vas da date neki savet.
ja sam izlijecio sa sportom i ranim spavanjem. Dok sam isao na fakultet prve 3 godine sam bio konstatno umoran, posle sam nabavio bicikl i s njim isao na fakultet svaki dan 45 min u jednom smjeru. Cijeli zivot mi se promjnio. Kad ti srce ubrzano kuca neko vrijeme onda ti se mozak probudi, moze biti bilo koji sport gdje ti srce kuca preko 100-120 otkucaja, pogledaj na netu to se zove kardio vjezba.