Predmet diskusije: Centar za Prirodnjacke Studije :: pocetak foruma

Upisao Jurisprudent dana 07.04.2013 09:44
#26662

Ако Мирољуб допусти, хтио бих да посвједочим о здравој исхрани на сопственом примјеру. Наиме, повремено имам одређених проблема са дисањем и уназад неколико година покушавао сам да установим шта је у питању. Ишао сам код доктора, давали су ми свакакве дијагнозе и терапије, пио одређене лијекове и сирупе које су ми прописивали и наравно НИШТА од тога нити је било тачно, нити ми је шта помогло. А све из разлога што Мирољуб жели да објасни. Након што сам се активније почео да пратим предавања и Мирољубова објашњења, почео сам да полако прелазим на здравију исхрану. Истина, нисам потпуно прешао јер је то теже обзиром да живим са родитељима и да се једе оно што већина једе. Додуше, неке намирнице смо успјели да избацимо, а неке да смањимо. Међутим, оно што сам могао да урадим јесте да повећан унос поврћа, воћа и орашастих плодова, те цијеђене сокове. И шта се дешава!? Након неког времена моји проблеми са дисањем се значајно смањују. Када сам то покушао другима да објасним они уопште нису гледали на то као резултат БЛАГЕ промјене режима исхране, наводили су милион других разлога. Чак сам се и сАм нашао у недоумици, па сам одлучио да направим тест. Јуче сам током цијелог дана јео нездраву храну, или како Мирољуб каже "junk food". И шта се дешава!? Јутрос се будим уз велико проблеме са дисањем, и све како заспим пробуде ме проблеми са дисањем, не могу квалитетно да удахнем ваздух. Тест је успио - себи сам доказао!
Оно што је врло значајно за примјетити, није потребно да се одмах праве неке огромне и радикалне промјене. Хвала Богу, имамо могућност да постепено прелазимо на оно што је боље, а што је у већини наших случајева најприхватљивије. Потребно је само мало да размислимо и да се запитамо, а можемо, као и ја, да тестирамо на личном примјеру.