Centar za Prirodnjacke Studije

Upisao DjujicPopo dana 16.08.2021 20:34

Kako prevaziÄ‡i lijenost?

Lijenost je kao i svaka druga duhovna bolest, PotiÄe iz glave i iz duhovnog stanja individue,
Strah ili nesigurnost u sebe, nedostatak motivacije i Å¾elje da unaprijediÅ¡ svoj Å¾ivot.
Neznanje Å¡ta da radite u Å¾ivotu, kojoj profesiji da se posvetite, biznis, posao.

Niste se pronaÅ¡li nigdje u Å¾ivotu?

Sve volite ali niÄemu da se posvetite potpuno.
U Americi ima izreka "Jack of all trades, master of none"

GreÅ¡ka je Å¡to traÅ¾ite neko ispunjenje umjesto da se pokrenete pa da krenete bilo Å¡ta, a to bilo Å¡ta Ä‡ete zavoljeli vremenom.
ÄŒerÄil jednom prilikom je rekao 'Ne radi ono Å¡to voliÅ¡, nego voli ono Å¡to radiÅ¡' velika razlika.

Sve traÅ¾i brigu i zalaganje tako i vaÅ¡ duh i vaÅ¡ Å¾ivot. Tako da dosta sa filozofiranjem.
PredstaviÄ‡u vam 7 stvari koje su meni pomogle.

1. NAÄI Å TA Ä†EÅ RADITI

OdluÄi se ÄovjeÄe, propadaÅ¡ iz dana u dan.

Pogledaj se u ogledalo i vidi da niko sa tobom takvim nije sreÄ‡an.
Da li imaÅ¡ razlog da se ujutro digneÅ¡ iz toplog kreveta koji te veÅ¾e kao omÄa koja te davi malo po malo?
PronaÄ‘i neku minornu obavezu ne mora biti niÅ¡ta specijalno ali o neÄemu da brineÅ¡ (psu, cvijeÄ‡e neko, neÅ¡to Å¡to traÅ¾i paÅ¾nju i budi odgovoran za to.)
Njihov Å¾ivot zavisi o tebi.

Kada si naÅ¡ao bar jedan razlog da Å¾iviÅ¡ onda pronaÄ‘i u Å¾ivotu Äime Ä‡eÅ¡ se baviti!
Izgleda straÅ¡no zar ne? nemaÅ¡ pojma izgubljen si.

Ugasi telefon, tv, konzolu i sjedi za radni sto uzmi parÄe papira i zapiÅ¡i sve Å¡to si ikada volio i uÅ¾ivao raditi. Npr baÅ¡ta sa bakom, sa dedom mehanika itd, zapiÅ¡i i vidi u Äemu misliÅ¡ da bi najbolje proÅ¡ao!
OdluÄio si! Bravo majstore!

Sada je vrijeme da se posvetite maksimalno tom cilju, znaÄi ako dan ima 24h vi Ä‡ete to neÅ¡to Å¡to ste odluÄili raditi i uÄiti o tome 25h dnevno!
Naravno vaÅ¡ cilj koji ste zamisli nemoj da vam padne kao teret od 1 tonu, podijelite vaÅ¡ cilj na male ciljeve koji vode do krajnjeg vaÅ¡eg cilja.
SreÄ‡no!

Bog je uz tebe.

2. NAPRAVITE TO-DO LISTU

PoÅ¡to ste stoka neodgovorna pa zaboravite sve najbolje je da imate neku listu koja Ä‡e vas podsjetiti Å¡ta trebate da zavrÅ¡ite.
Ako ne znate Å¡ta vam je sledeÄ‡i zadatak biÄ‡ete nemotivisani da radite i vratiÄ‡ete se na staro kao pas Å¡to se vraÄ‡a na bljuvotinu.

Budala pamti, pametan piÅ¡e!

Bonus savjet:
Uradite najteÅ¾i zadatak Å¡to ranije nakon buÄ‘enja, najlakÅ¡e Ä‡e vam biti jer ste odmorni i puni energije bar se nadam da ste, iako niste poÄnite samo!
ÄŒim krenete da radite neÅ¡to korisno mozak radi bolje!

Kasnije tokom dana sve ostalo Å¡to ste zapisali a nije teÅ¡ko Ä‡e vam biti lako uraditi jer ste motivisani od satisfakcije zavrÅ¡etka prve obaveze.

3. PODRÅ KA PRIJATELJA I RODBINE

Niste se rodili sami, ljudi su socijalna biÄ‡a jako Å¾eljna interakcije sa drugim ljudima.

NaÄ‘ite prijatelja ili nabavite psa bar za poÄetak i sa tim prijateljem otvorite mu se, kaÅ¾ite vaÅ¡e probleme i muke ako je pravi prijatelj on Ä‡e vas podstaÄ‡i da radite svaki dan i biÄ‡e inspektor koji Ä‡e vas kontrolisati da li ste bili danas produktivni.

(Npr idete zajedno u teretanu u 4, biÄ‡ete motivisani da idete jer imate odgovornost prema toj osobi.)

BjeÅ¾ite od ljudi koji su kao Vi!
Ne moÅ¾ete sebi pomoÄ‡i kamoli drugima, kada sebe sredite pokuÅ¡ajte i drugima pomoÄ‡i ali budite jako oprezni.
DruÅ¾ite se sa ljudima koji rade neÅ¡to korisno u Å¾ivotu, gledajte plodove njihovog Å¾ivota nemojte im traÅ¾iti mane jer u ovoj grupi Ä‡e svakom naÄ‡i manu.

4. ÄŒISTOÄ†A / UREDNOST

PoÅ¡to smo utvrdili da ste stoka, a Å¡ta je stoka, stoka je prljava i neuredna.
VaÅ¡a okolina, kuÄ‡a, kola sve je to odraz duhovne ÄistoÄ‡e.
Ako je Äovjek duhovno stabilan oko njega Ä‡e sve da blista, biÄ‡e Äisto i uredno kao picino oko. Spremite sobu, operite auto.
Napravite da vaÅ¡a okolina bude prijatna za sva vaÅ¡a Äula, to Ä‡e vas duhovno umiriti.

Ako je oko vas sve nesreÄ‘eno i vaÅ¡ Å¾ivot Ä‡e biti. ÄŒista soba ili radni sto veÅ¾e uz sebe pozitivnu emociju da ste uradili neÅ¡to kvalitetno danas i biÄ‡ete sreÄ‡ni zbog toga.
Takodje svaki dan obucite odjeÄ‡u koja vam fino stoji ako vam ne stoji dobro Å¡ta Ä‡e vam u ormaru? Poklonite ili bacite.

Sredite se fiziÄki, obrijte se, napravite urednu frizuru, miriÅ¡ite, budite najbolja verzija sebe.

5. DOBRO MISLI, DOBRO RADI I DOBROM SE NADAJ!

Sve kreÄ‡e iz mozga tj iz vaÅ¡eg duha.
NiÅ¡ta vam pomoÄ‡i neÄ‡e ako se ubijete razmiÅ¡ljanjem da ste loÅ¡i, propali, da od vas nema niÅ¡ta.
Samo sebe uniÅ¡tavate joÅ¡ viÅ¡e i na kraju Ä‡ete izvrÅ¡iti fiziÄko samoubistvo jer se veÄ‡ ubijate duhovno. Pobjeda za demona.

Odnosite se prema sebi kao prema drugom Äovjeku kojem biste Å¾eljeli pomoÄ‡i, priÄ‘ite iz tog ugla.
Ako vam je loÅ¡ dan, stanite malo i kaÅ¾ite 'hajde da pokuÅ¡am da izvuÄem barem jednu pozitivnu stvar danas' - osjeÄ‡at Ä‡ete se mnogo bolje.

6. ZDRAV Å½IVOT - ZDRAV DUH!

Mene je trening i teretana izvadila iz mnogo loÅ¡ih stvari u Å¾ivotu. UpiÅ¡ite se u teretanu, mogu vam pomoÄ‡i ako ste poÄetnik Å¡ta kako, slobodno se javite tu smo jedni za druge!
Ako teretana nije vaÅ¡ stil, radite u prirodi, vozite bicikl, trÄite, preskaÄite uÅ¾e, hodajte, upiÅ¡ite neki sport.

Zdrava ishrana je veoma bitna jedite Å¡to manje rafinisanu hranu a Å¡to viÅ¡e biljnu, ujutro je vaÅ¾no da jedete dobar doruÄak s dosta proteina jer protein vas jaki dobro zasiti i umiri. Jaja, soja, pasulj, Å¾itarice, sjemenke itd.
Bijeli Å¡eÄ‡er vam je najgora droga Å¡to postoji, vjerujte gore od heroina!

Kada vjeÅ¾bate uÄite se trpjeti bol i patnju i koliko truda uloÅ¾ite toliko proporcionalno vam se vrati, jako moÅ¾e biti motiviÅ¡uÄ‡e.

7. SPAVANJE - 9 U KREVET!

Dobro, hajde ne morate u 9 ali bi bilo idealno da zaspite, â€‹tada da bi kao pravi vojvoda ustali u 4:30-5 i poÄeli dan prije svih tako sebi dali vremena da se posvetite Äemu Å¡to volite!
Uostlom koje je opravdanje da ostanete poslije 10 budni?

Ako ne moÅ¾ete u 4 ili 5 da se budite odaberite neki vrijeme koje Vam je povoljno da dobijete 7-8 sati sna i jako bitno je da se svaki dan budite u isto vrijeme.
Da sebi stvorite radnu naviku i rutinu. Neka vam kvalitetno spavanje bude prvi cilj koji Ä‡ete dostiÄ‡i.

Krenite veÄ‡ veÄeras!!!

Gledajte da iskljuÄite sve izvore svjetlosti, da ne koristite tehniku 30 minuta pre spavanja zbog plavog svjetla koje smeta opuÅ¡tanju oÄiju. Spavajte u tihoj, Äistoj, miriÅ¡ljavoj, hladnoj sobi.
Najbolje kad bi imali prostoriju samo s krevetom i da u toj sobi samo spavate.

Lavanda vam moÅ¾e pomoÄ‡i pri spavanju i smanjuje stres, lakÅ¡e utonete u san, moÅ¾ete kupiti i melatonin tablete na biljnoj bazi i posljednja opcija ako ste baÅ¡ depresivni i neÅ¡to vas tiÅ¡ti i ne moÅ¾ete zaspati su sintetiÄki lijekovi za spavanje iz apoteke. Bolje je nego da ne spavate.

Kada sredite Å¾ivot izbacite ih jer ste jaki i mentalno i duhovno!
Miran san ljudi, molite se obavezno pre spavanja da ne sanjate najstraÅ¡nije gadosti!
-------------------------------------------------------------
Eto to su neke stvari koje su meni pomogle, Mnogo joÅ¡ Å¡toÅ¡ta se moÅ¾e reÄ‡i i dodati, slobodno napiÅ¡ite braÄ‡i i sestrama savjet u komentarima kako Vi pobjeÄ‘ujete!
Ljudi Å¾ivot je borba, nikome nije med i mlijeko, to nas Äini ljudima kada smo pali u grijeh to je posljedica, borba sa samim sobom.

Svakog dana borba!

Jednog dana ako se izborite sa svojim slabostima Gospod Ä‡e vas staviti s njegove desne strane.
BiÄ‡e to najsreÄ‡niji trenutak u vaÅ¡em Å¾ivotu.
Postati BoÅ¾ji sin ili BoÅ¾ija kÄ‡i

â€œPatimo se danas za bolje sutraâ€ - Piterson
"Borba s nagonima, istina, nije laka, ali je za ponosnog muÅ¡karca Äasna. Odgovara njegovom dostojanstvu i duÅ¾nostima, koje ga u Å¾ivotu Äekaju. Zato je lijepo vidjeti joÅ¡ mlada momka, koji je na svakom koraku razborit i priseban te zna Å¡ta hoÄ‡e. On je stalan i nepokolebljiv, ma u kakvo iskuÅ¡enje doÅ¡ao. Ponosit bor, koji se ni na oluji ne povije." - Milan JovanoviÄ‡ - Batut

Svi znamo Å¡ta smo zapravo ali nas ubi statiÄnost, ubija nas i sistem ali mi ubijamo sebe viÅ¡e.

Jevreji kad su bili okupirani nikad nisu krivili druge ili Boga nego uvijek su govorili mi smo krivi za ono Å¡to nam se deÅ¡ava i gledali su gdie da budu bolji, radite i vi tako braÄ‡o moja!

Preuzmite odgovornost za vaÅ¡ Å¾ivot!

Bog neka je sa vama u svakoj nevolji.

Bdite, budite nepokolebljivi u vjeri, drÅ¾ite se muÅ¡ki, budite jaki, Sve Å¡to Äinite Äinite u ljubavi. - 1 KorinÄ‡anima 16:13-14

Neka VaÅ¡ sin bude ponosan na oca!