Nemanja17 - poruka glasi:

Bolesti srca i krvnih sudova mozda jesu vodeci uzroci smrti u svetu. Ne sporim. Ali to nema veze sa jedenjem mesa vec sa pusenjem cigareta, pijenjem alkohola, fizickom neaktivnoscu i ostalim nezdravim navikama. Gde su vam dokazi da je uzrok jedenje mesa? mani te me rekla-kazala prica i pretpostavki. Hocu prave dokaze. Mozemo tako i mi svezderi izmisliti da veganska ishrana izaziva tumore. Vi hocete da izjednacite cigarete, alkohol i meso. To je smesno. Meso odnosno protein koji gradi misice i snagu da je nezdrav kao cigarete i alkohol. Zaista deluje kao bajka izvinite.

Vladimir75 - poruka glasi:

Pomaže Bog Miroljube
Imam 24 godine i visok holesterol. Doktori pa i ja sam siguran da je ve?inski genetskog porekla, majka, otac i starija sestra imaju povišeni i piju lekove godinama unazad. Znam da ishrana ima velikog udela, trudim se da balansiram, izbacio sam beli hleb, trudim se da limitiram unos delikatesa / suhomesnatog. Za gotovo svaki obrok pojedem nešto od mesa, bila to tunjevina, sardina, katkad koja kobasica ili sušena pršuta / pe?enica i sl za doru?ak ili ve?eru uz jaja i dosta povr?a. Kuvano / retko kada pe?eno ili prženo meso za ru?ak uz salatu naravno. Krenuo sam u teretanu pre nekih 5 meseci i prime?ujem da sam malo po malo dodao miši?nu masu. Meso i trening za hipertrofiju idu kao nokat i meso, me?utim u mom slu?aju ne znam koliko ?u dugo mo?i tako dok ne po?nu neki simptomi srca ili krvnih sudova. Imam ljude oko sebe koju su u fitnesu decenijama i govore kako su biljni proteini neadekvatni i neefikasni i za takozvane veganske proteine kažu da su sme?e.
I doktori se iš?u?avaju kada vide mladu osobu sa tolikim holesterolom ali genetika ?ini svoje, ima dobrih strana naravno ali stru?njaci kažu da ?u piti lekove za snižavanje ceo život, po?injem sa "rosuvastatinom" od 10 miligrama (u prošlosti povremeno pio od 5 mg jednom dnevno)

Miroljub Petrovic - poruka glasi:


Samo slusaj "strucnjake" pa ces dobro proci. Kakve veze ima povisen holesterol sa genetikom? To samo moze da kaze neki glupander koji nema veze mozgom. I ti i tvoja familija jedete smece i nije cudo sto svi imate visok holesterol. Dovodi se u red i nemoj da postavljas glupava pitanja. Imas sve objasnjeno u mojoj kratkoj knjizi www.malaskolazdra... i u ovoj najnovijoj knjizi koju sam postavio juce.